Home Desenvolvimento Pessoal Ikigai - O Segredo Japonês para uma Vida Cheia de Sentido

Certificado reconhecido pelo MEC

Ikigai - O Segredo Japonês para uma Vida Cheia de Sentido

CategoriaDesenvolvimento Pessoal
Carga horária20
Aulas49
Módulos6

Sobre o curso

O que você vai aprender

Este é um segredo japonês para uma vida feliz e com propósito.


IKIGAI é como um mapa que vai guiar você até uma vida plena e de sucesso.


Você vai ter mais clareza e motivação para fazer as suas escolhas de vida, por exemplo:


** O que você ama fazer?
** O que você faz bem feito?
** O que o mundo precisa e você sabe fazer?
** O que você pode ser bem pago para fazer?


Com este método, você vai descobrir as respostas para conquistar a prosperidade com entusiasmo, satisfação e plenitude.


O curso inclui atividades práticas, como exercícios de autoanálise e mapas para alinhar suas metas de vida com suas habilidades e desejos.


Veja um resumo do que você vai ter acesso:


** Introdução ao Ikigai – Conceito, origem e importância.
** Por que precisamos de propósito? – Impacto da falta de propósito.
** Benefícios do Ikigai – Qualidade de vida e longevidade.
** Panorama do curso – O que será abordado.
** Identificando paixões – Atividades para explorar interesses.
** Reconhecendo habilidades – Descoberta de talentos e pontos fortes.
** Explorando motivações – Reflexão sobre objetivos pessoais.
** Construindo o círculo Ikigai – Conectando paixão e habilidades.
** Combinando paixão e missão – Criando impacto positivo.
** Descobrindo oportunidades – Alinhamento entre Ikigai e carreira.
** Superando bloqueios mentais – Vencendo crenças limitantes.
** Ikigai e legado – Definindo valores e impacto no mundo.


Inscreva-se e tenha acesso imediato ao treinamento completo.

Conteúdo programático

Como o curso é organizado

6 módulos · 49 aulas

01
Aula 1 - Capitulo 1 - Introdução ao Ikigai
Aula 1 - Capítulo 2 - Por que precisamos de propósito_
Aula 1 - Capítulo 3 - Os benefícios do Ikigai na prática
Aula 1 - Capítulo 4 - O panorama do curso
Aula 2 - Capítulo 1 - Identificando suas paixões
Aula 2 - Capítulo 2 - Reconhecendo suas habilidades
Aula 2 - Capítulo 3 - Explorando suas motivações
Aula 2 - Capítulo 4 - Construindo seu circulo de Ikigai
02
Aula 3 - Capitulo 1 - Combinando paixão e missão
Aula 3 - Capítulo 2 - Descobrindo oportunidades vocacionais
Aula 3 - Capítulo 3 - Unindo vocação e profissão
Aula 3 - Capítulo 4 - Práticas para validar seu Ikigai
Aula 4 - Capítulo 1 - Superando bloqueios mentais
Aula 4 - Capítulo 2 - A importância da resiliência
Aula 4 - Capítulo 3 - Foco e disciplina no caminho
Aula 4 - Capítulo 4 - A prática da gratidão
03
Aula 5 - Capítulo 1 - Impacto social e Ikigai
Aula 5 - Capítulo 2 - Conexão com a comunidade
Aula 5 - Capítulo 3 - Equilibrando vida pessoal e propósito
Aula 5 - Capítulo 4 - Ikigai e legado
Aula 6 - Capítulo 1 - O poder da ação
Aula 6 - Capítulo 2 - Micro-habitos transformadores
Aula 6 - Capítulo 3 - Celebrando as pequenas conquistas
Aula 6 - Capítulo 4 - Revisando seu Ikigai ao longo do tempo
04
Aula 7 - Capitulo 1 - Autoconhecimento profundo
Aula 7 - Capítulo 2 - Mapeando sua linha do tempo
Aula 7 - Capítulo 3 - Os quatro pilares do Ikigai
Aula 7 - Capítulo 4 - O equilibrio dos pilares
Aula 8 - Capítulo 1 - Propósito em momentos de crise
Aula 8 - Capítulo 2 - Lidando com a pressão externa
Aula 8 - Capítulo 3 - Redefinindo o sucesso
Aula 8 - Capítulo 4 - Fortalecendo sua mentalidade positiva
05
Aula 10 - Capítulo 1 - Ikigai e bem-estar fisico
Aula 10 - Capítulo 2 - Nutrição e proposito
Aula 10 - Capítulo 3 - Descanso e recuperação
Aula 10 - Capí¡tulo 4 - Meditação para alinhar mente e propósito
Aula 9 - Capítulo 1 - A prática do mindfulness
Aula 9 - Capítulo 2 - Ikigai e produtividade consciente
Aula 9 - Capítulo 3 - A arte de dizer 'não´
Aula 9 - Capítulo 4 - Simplificando sua vida
06
Aula 11 - Capitulo 1 - Planejando metas de longo prazo
Aula 11 - Capítulo 2 - Flexibilidade e adaptação
Aula 11 - Capitulo 3 - Monitorando seu progresso
Aula 11 - Capitulo 3 - Monitorando seu progresso
Aula 11 - Capítulo 4 - Celebrando grandes marcos
Aula 12 - Capítulo 1 - Mantendo a paixão viva
Aula 12 - Capítulo 2 - Ikigai e contribuição ao mundo
Aula 12 - Capítulo 3 - Integrando Ikigai ao cotidiano
Aula 12 - Capítulo 4 - Sua jornada continua com o Ikigai