Certificado reconhecido pelo MEC
Método Pare de Fumar
CategoriaSaúde do corpo e mente
Carga horária20
Aulas28
Módulos6
Sobre o curso
O que você vai aprender
Diga Adeus ao Cigarro e Resgate Sua Saúde!
Você já sonhou em viver uma vida livre do tabaco, respirar mais facilmente e sentir-se mais saudável e feliz?
Se sim, você está prestes a embarcar em uma jornada de transformação.
Imagine a liberdade de não ser mais escravo do cigarro, de recuperar seu fôlego e de proteger sua saúde e a de seus entes queridos.
Com nosso programa simples e rápido, você aprenderá as estratégias comprovadas para abandonar o hábito do tabagismo de uma vez por todas.
Aprenda a lidar com os desejos, a ansiedade e os gatilhos que tornam o processo de parar de fumar desafiador.
Imagine o orgulho e a satisfação de finalmente se libertar do cigarro, e os benefícios imediatos para sua saúde e qualidade de vida.
Não espere mais para dar o passo crucial em direção a uma vida livre do cigarro!
Inscreva-se agora em nosso Programa Pare de Fumar e comece sua jornada para uma vida mais saudável e livre de fumaça.
Você já sonhou em viver uma vida livre do tabaco, respirar mais facilmente e sentir-se mais saudável e feliz?
Se sim, você está prestes a embarcar em uma jornada de transformação.
Imagine a liberdade de não ser mais escravo do cigarro, de recuperar seu fôlego e de proteger sua saúde e a de seus entes queridos.
Com nosso programa simples e rápido, você aprenderá as estratégias comprovadas para abandonar o hábito do tabagismo de uma vez por todas.
Aprenda a lidar com os desejos, a ansiedade e os gatilhos que tornam o processo de parar de fumar desafiador.
Imagine o orgulho e a satisfação de finalmente se libertar do cigarro, e os benefícios imediatos para sua saúde e qualidade de vida.
Não espere mais para dar o passo crucial em direção a uma vida livre do cigarro!
Inscreva-se agora em nosso Programa Pare de Fumar e comece sua jornada para uma vida mais saudável e livre de fumaça.
Conteúdo programático
Como o curso é organizado
6 módulos · 28 aulas
01
Aula 01 - Introdução
02
Aula 01 - Parar De Fumar Melhora Sua Aparência
Aula 02 - Parar De Fumar Melhora Sua Condição Física
Aula 03 - Parar De Fumar Diminui O Risco De Câncer
Aula 04 - Parar De Fumar Pode Melhorar Sua Saúde Mental
Aula 05 - Parar De Fumar Pode Melhorar Sua Saúde Mental
Aula 06 - Parar De Fumar Melhora O Paladar E O Olfato!
Aula 07 - Como Parar De Fumar
03
Aula 01 - Fumar Acaba Com Sua Beleza
Aula 02 - A Formula Perigosa
04
Aula 01 - Como Parar De Fumar - Parte 1
Aula 02 - Como Parar De Fumar - Parte 2
Aula 03 - Como Parar De Fumar - Parte 3
Aula 04 - Como Parar De Fumar - Parte 4
Aula 05 - Como Parar De Fumar - Parte 5
Aula 06 - Como Parar De Fumar - Parte 6
05
Aula 01 - Como Parar De Fumar - Parte 01
Aula 02 - Como Parar De Fumar - Parte 02
Aula 03 - Como Parar De Fumar - Parte 03
06
Aula 01 - Parando de Fumar com a Terapia Comportamental
Aula 02 - Parando de Fumar com Aromaterapia
Aula 03 - Usando Ziban para deixar de Fumar
Aula 04 - Deixando de Fumar com o Adesivo de Nicotina
Aula 05 - Goma de Nicotina Ajuda a Parar de Fumar
Aula 06 - Como usar Goma de Nicotina
Aula 07 - Abandonando o Vício com Ajuda da Hipnose
Aula 08 - Bebendo água para passar à vontade de Fumar - Part1
Aula 09 - Bebendo água para passar à vontade de Fumar - Part2